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アンチエイジングって何

若返り、あるいは老化を防ぐために行う行為の総称をアンチエイジングと呼んでいます。積極的予防医学の一種で抗老化医学とも呼ばれています。老化に対する人々の認識が大きく変化してきたことが、この医学分野を発展させてきました。

アンチエイジングの語源は、反するという意味のアンチと老化・加齢という意味のエイジングを組み合わせたものであり、老化や加齢に反するということなのです。

アンチエイジングは、日本語では抗老化や抗加齢を意味しています。しかし、アンチエイジングは老化や加齢を止めることではなく、老化や加齢の進み具合を遅くすることです。時計でいうと針を指で逆に戻したり、時計の裏側を操作することで針の進みを遅くすることで、それと同じような考え方がアンチエイジングです。

そして、老化や加齢を少しでも遅らせて、いつまでも若々しく、また美しさや健康を維持するための療法をアンチエイジング療法と言われ、下記のようなものがあります。

・.予防医療的なアンチエイジング療法
主に体の内側からケアするアンチエイジング療法で食事療法、サプリメント療法、メタボリックシンドローム対策、デトックス法、生活習慣の改善などの方法があります。

・.美容医療的なアンチエイジング療法
主に外側からケアするアンチエイジング療法で、短期間で効果が期待できる美容的な療法です。劇的な変化を希望するのであれば有効な療法です。

・.精神医療的なアンチエイジング療法
心のアンチエイジング療法です。日々の生活のストレスから解放されて心身共にアンチエイジングすることが若々しさの秘訣です。

アンチエイジング


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